奧修新時代：個案預約 ─Individual Sessions

個案名稱

時間

費用

100/min (1.6hr)
130/min (2.1hr)

NT$：2,500元
NT$：3,000元

【關節釋放】這是一種溫和的身體工作，對關節柔軟的運動，可著寬鬆服裝。
〈說明〉：我們的頭腦和肌肉隨時都像一個忙碌的機器馬達，不斷的把感覺循環地來回傳遞。當有一種改變的感覺在神經系統上傳達時，就可以在肌肉和組織上帶來一些真實的改變。透過「關節釋放」我們把新的能量以及新的信號不斷地供應給身體和頭腦。治療者只需要謹慎、穩定、有節奏地撥動對方的身體。而接受者什麼也不必做。這種身體工作是很放鬆容易的，在過程中我們幫助彼此帶著覺知深入內在。這是一種可以達到深入放鬆靜心的身體工作，使用「溫和、非侵入性的、自然的動作」，可以幫助現代人釋放身心的模式，使身體釋放掉因為緊張、疼痛、僵硬、收縮而造成的僵化模式。引導人進入深度的放鬆，讓身體更靈活、頭腦更清楚。讓對方感到自己處於一種更自由、更柔軟、更輕盈的空間。在個案的最後會有20分鐘的【頭薦骨平衡】來完成這個療程。影片：

100/min (1.6hr)
130/min (2.1hr)

NT$：2,500元
NT$：3,000元

【能量平衡按摩】深層而緩慢的按摩，配合呼吸與覺知，達到身心情緒的釋放。
〈說明〉：「能量平衡按摩」(Rebalancing Massage)是一種具有高度科學架構的身體治療，使用深層薄膜按摩的方式，支持我們回歸到本有的平衡狀態。這是許多不同按摩技巧的綜合：如深層軟組織Rolfing( 羅夫 )治療法、關節釋放 Joint Release、能量呼吸 Energy Breathing 以及身體覺知Body Awareness。這對於情緒的紓解以及釋放非常有幫助。 ◇效果：在我們生命當中所有傷痛的事件，不論是情緒的或者生理上的，都儲存在我們的身體組織中，並且為我們的無意識所保有。這些過往在身體以及精神上創造出了所謂的約束模式。遲早這些創傷，會以慢性緊張或者疼痛的方式呈現出來。我們將這些在生理以及情緒面的緊張釋放出來，帶回更多的活力，安定並且止息疼痛。影片：

100/min (1.6hr)
130/min (2.1hr)

NT$：2,500元
NT$：3,000元

【頭薦骨平衡】著寬鬆服裝，經驗身體的自癒能力，重回平靜與和諧。
〈說明〉：頭薦骨平衡療法是一種精緻、溫和但卻非常有效的身體工作方式。它利用了我們身體內一種自然、緩慢如波浪活動般的韻律來工作，稱之為頭薦骨韻律。這個韻律很容易被膜狀組織上的緊張或是骨頭失去它的自由活動時所干擾。許多身體不同的毛病，如：頭痛、背部酸痛、下顎緊張造成的咀嚼、磨牙問題，心情鬱悶和自閉性行為……等，通常與頭薦骨系統的阻滯有關。接受治療者會感覺到身體、頭腦的二分性開始的消失，而與靜心空間有較深的連結。頭薦骨療法在保健專業人員和大眾之間正快速獲得認可。部分的因素在於它是非侵入性的治療，另外也因為它有以下之益處： 1.平衡神經系統 2.溶化聯結組織裏的固著 3.加強分泌液系統功能(腦脊髓液、心臟血管系統、淋巴系統、細胞液…) 4.活化器官 5.強化免疫系統 6.強化及平衡內分泌系統 7.平衡左右腦 8.整合身、心、靈 9.放鬆身體、頭腦 10.對身體及自然的深層覺知11.抗壓力 12.頭部的工作尤其有益於各種感官(眼睛、耳朵、味覺....)

130/min (2.1hr)

NT$：3,000元

【印度草藥按摩】配合瑜珈的肢體伸展，是一種強且深的按摩。在地板上進行。
〈說明〉：阿輸吠陀瑜珈按摩( Ayurvedic YOGA Massage )是一種強且深的按摩，它源自於古老的印度草藥科學。使用瑜珈以及兼具藝術及科學的工作方式，創造出身體和諧流動的能量。我們使用按摩油加上特殊的印度草藥刺激血液循環，深度清理皮膚。這個按摩是以深入身體組織的方式來釋放肌肉的緊張，打開活化的能量，關節與骨頭透過瑜珈的肢體伸展重新組合，此種肢體伸展是在一個非常深的層面，它重整身體及心靈，並創造出更多的空間。

以上療程含諮詢→沐浴→實做→休眠→諮詢。130/min(2.1hr)是指實做的時間。
療程需要 3.5~4小時左右以便進入深層放鬆，最後會有20分鐘左右的休眠。
個案採預約制，請盡早來電預約，以便為您安排獨立個案空間。
每次療程均提供"頭薦骨平衡"療程，時間長度約10~15分鐘。
請減少首飾、耳環的佩帶或化妝。個案後請多休息、喝水、補充睡眠。
療程後建議不安排複雜或趕時間的約會及活動，如果有請事先告知。
個案地點說明：地圖
預約電話： (02) 2805-2113 0913-377-963