這是一堂像是按摩的、技術性的課程，也是一堂學習如何「有意識」行動的課程。我們將學習奧修所說的「有意識」、「觀照」與「覺知」的關係，並應用在「關節釋放」這項工作之中。 更多課程介紹 影音播放

搭捷運板南線：走出捷運忠孝復興後從 2號出口「SOGO百貨」往南步行約三分鐘會看到「福華飯店」再步行二分鐘會遇到「東豐街」 街口有間超商，，沿樓梯上三樓就到了。
搭捷運木柵線：走出捷運大安後沿星巴克直走約300公尺即可。
公車：和安里 226、41、685、74。仁愛復興路口 245、261、263、270、311、37、621、630、651、665。信義復興路口 0東、20、22、38信義幹線。
開車：可停在對面「東豐街」口的「農會停車場」，非常方便。
計程車：從捷運忠孝復興後從 2號出口「SOGO百貨」上車費用70元，不用跳表。
從台北車站搭捷運到「荷晴」約需20~25分鐘。