奧修新時代：關節釋放 ─ Joint Release Workshop

2008

課程名稱

時間

地點

8月30(六)
8月31(日)

關節釋放工作坊 I (基礎)
Joint Release Workshop I

am9:50-pm17:50
(共兩天)

台北
(三重)

關節釋放工作坊 II (進階)
Joint Release Workshop II

am9:50-pm17:50
(共兩天)

台北
(三重)

◆課程費用 I (基礎)：NT$: 3,600 元 (2天)
◆優惠方式：預約報名繳費優惠價 3,200 元。
　　　　　　　兩人以上同行每人 3,000 元
◆洽詢電話： 0913-377-963 02-28052113
◆匯款帳號：郵局：(700)　0001938-0279148

　　　　　匯款後請來電0913-377-963、簡訊、或mail通知，會與您做確認。

◇對象1：任何對「靜心」與「放鬆」(或睡眠)有需要的人。
◇對象2：想要透過肢體對話來促進友誼、兩性或親子關係的人。
◇對象3：已經學習過瑜珈、氣功、舞蹈以及身體工作者，想要更深入身體奧秘的人。

【活動】關節釋放+整體脈動一日營，時間： 6月14(六) am9:50~pm5:50，地點：表演36房。費用：1,400 元。(上午關節釋放，下午整體脈動，有示範教學及學員交換練習，著寬鬆服裝進行。)

◆課程簡介：

這是一堂像是按摩的、技術性的課程，也是一堂學習如何「有意識」行動的課程。我們將學習奧修所說的「有意識」、「關照」與「覺知」的關係，並應用在「關節釋放」這項工作之中。

當個案完成時，不僅是接受者獲得了療癒，個案給予者也經歷了一場內在靜心之旅，這將會是一場精緻、內斂而又放鬆的過程，喜悅由內而外自然發生，你可以你更放鬆地「在」你的身體裡、更覺察你自己、更享受你自己。

課程一開始將會有一小段40分鐘的奧修「亂語」靜心，幫助學員釋放積累在頭腦的壓力，逐步地回到身體、回到當下。關於「亂語」靜心...

這不是激烈、費力、奮鬥的密集課程；這是輕柔、放鬆、自然的治療方式。這是允許「愛」與「靜心」同步飛翔的藝術。

更多課程介紹

◆交通方式： 寶屋 Bho house (台北‧三重)

◇地址：台北縣三重市福隆路 12號 (樓上)
　　　　 (「三和國中」附近，「三重第二戶政事務所」旁)
‧公車：搭 306、232、225、508、淡水-板橋至「三和國中」站下車。
　　　　 (下車後步行約6分鐘)
‧開車：可停在三重「溪美立體停車場」。　　　　http://www.parking.tpc.gov.tw/mobile/a42.asp?parkingno=020001
　　　　停車場地址：三重市自強路四段 55號。 (下車後步行約3分鐘)

請著寬鬆適合活動的衣服，也可以帶去到了上課前再換穿。
請您攜帶個人用薄蓋毯("大約"90x180cm左右，主要功能以禦寒為主)。
當天盡量減少首飾、耳環的佩帶或化妝，上課中手機請關靜音。
您可以攜帶個人水杯、水壺、拭汗巾，場地有提供熱水可以泡茶。
您可以攜帶個人好用的乳液擦拭雙手作為保護及滋潤。
若您重視能量清理，可準備內衣物及小毛巾在午飯後做簡單的換洗。
建議活動前或當天素食或輕食。
您可以在9點30~50分之間到達。
上課內容有可能視學員情況彈性調整。