¶ø­×ÀR¤ßÀç OSHO Meditation Camp
¶ø­×ÀR¤ßÀç OSHO Meditation Camp
 

¼v­µ¼½©ñ¡G¶ø­×½Í¡uÀR§¤¡vÀR¤ß¡]¨ý©¬¨F¨º¡^
Video¡GOSHO On Vipassana Meditation

¶ø­×½Í¡uÀR§¤¡vÀR¤ß¡]¨ý©¬¨F¨º¡^¿ý­µÀÉ¡G
http://www.satrakshita.com/audio/Osho_on_Vipassana.mp3

°ÝÃD¡G¶ø­×¡A§Ú¥H¬°ÀR¤ß¬O¤@¥ó«Ü²³æªº¨Æ¡A¦ý¬O¬Ý¨ì¤H­Ì¦b°µ¨ý©¬¨F¨º¡]Vipassana¡GÀR§¤¡^¡A§Ú´N¥¢±¼¤F©Ò¦³·Q­n¦¨¬°¤@­Ó¦¨¥\ªºÀR¤ßªÌªº§Æ±æ¡A½Ð§Aµ¹§Ú¤@¨Ç¹ªÀy¡C«Où¡C

¦^µª¡GÀR¤ß¬O«Ü²³æªº¡A´N¬O¦]¬°¥¦«Ü²³æ¡A©Ò¥H¥¦¬Ý°_¨Ó´N¦¨¬°¤@­ÓÃøÃD¡A§Ú­Ì¤w¸g§¹¥þ§Ñ°O¦p¦ó¨Ó¹ï¥Í¬¡¤W²³æªº¨Æ±¡¤ÏÀ³¡C¤@¥ó¨Æ±¡¶V²³æ¡A¥¦¹ïÀY¸£¨ÓÁ¿´NÅܱo¶V§xÃø¡A¦]¬°ÀY¸£¹ï©ó¸Ñ¨M§xÃøªº¨Æ±¡«D±`¦³®Ä²v¡A¥¦¤@ª½³Q°V½m¨Ó¸Ñ¨M§xÃøªº¨Æ±¡¡A¦Ó¥¦«o¤£ª¾¹D­n¦p¦óÀ³¥I²³æªº¨Æ±¡¡CÀR¤ß¬O²³æªº¡A¦Ó§AªºÀY¸£¬O½ÆÂøªº¡A¨Ã¤£¬OÀR¤ß²£¥Í°ÝÃD¡A°ÝÃD¬O¨Ó¦Û§AªºÀY¸£¡A¦Ó¤£¬O¨Ó¦ÛÀR¤ß¡C

¡uÀR§¤¡vÀR¤ß¬O¥@¬É¤W³Ì²³æªºÀR¤ß¡A¦òªû´N¬O³z¹L¡uÀR§¤¡vÀR¤ß¦Ó¦¨¹Dªº¡C³z¹L¡uÀR§¤¡vÀR¤ß¤ñ³z¹L¥ô¦ó¨ä¥L¤èªk¦³§ó¦h¤H¦¨¹D¡C ¡uÀR§¤¡vÀR¤ß¬O¤@ºØ¤èªk¡A¤]¦³¨ä¥L¤èªk¥i¥HÀ°§U¤d¤d¸U¸Uªº¤H¡A¦ý¬OÀR§¤¯uªº¬O¤@ºØ«D±`²³æªº¤èªk¡A¥¦¤£¹³·ì¦÷¨º»ò§xÃø¡C

·ì¦÷¬O§xÃøªº¡B¶O¤Oªº¡B½ÆÂøªº¡A§A¥²¶·¥H«Ü¦h¤è¦¡¨Ó§é¿i§A¦Û¤v¡G§á¦±§Aªº¨­Åé¡A¥Î³o¼Ë©Î¨º¼Ëªº¤è¦¡¨Ó°µ¡B¨Ó§é¿i¡B¨Ó­Ë¥ß¡B¨Ó½m²ß¡K¡K¡A¦ý¬O·ì¦÷¦ü¥G¹ï¤H­Ì«D±`¨ã¦³§l¤Þ¤O¡CÀR§¤ªº¤èªk«D±`²³æ¡A§A®Ú¥»¤£¥²°µ¥ô¦óµ§°O¡A¨Æ¹ê¤W·í¤@­Ó¤H­º«×¨Ï¥ÎÀR§¤ÀR¤ßªº®É­Ô¡A¥L¬Æ¦Ü·|ÃhºÃ»¡³o­Ó¤è¦¡¯à¤£¯à³QºÙ§@¤@ºØÀR¤ß¡C¥¦¬O¤°»ò©O¡H¨S¦³¨­Å骺¹B°Ê¡B¨S¦³§l¤Þªº½m²ß¡A¥u¬O¤@ºØ«D±`³æ¯Âªº²{¶H¡A¥u¬O¬ÝµÛ§Aªº©I§l¤@¶i¤@¥X¡A´N³o¼Ë¦Ó¤w¡C¨º­Ó¤èªk´N¬O¡GÀRÀR¦a§¤µÛ¡AÆ[·Ó§Aªº®ð§l¶i¨Ó¡A©I¥X¥h¡A¤£¯à¥¢¥h¸ò¥¦ªº³sô¡A´N³o¼Ë¦Ó¤w¡A¨Ã¤£¬O»¡§A¥²¶·¥h§ïÅܧAªº©I§l¡A¥¦¤£¬O¤@ºØ©I§lªk¡F¥¦¤£¬O¤@ºØ©I§lªº°V½m¡A©Ò¥H§A¤£¥²²`©I§l¡A§A¤£¥²²`²`ªº§l®ð¡AµM«á©I®ð¡A³o¨Ç³£¤£¥²­n¡A¥u­nÅý®ð«Ü²³æ¦a«O«ù­ì¨Óªº¼Ë¤l¡C§A¥u­n±N¤@­Ó·sªº«~½è¡Gıª¾¡A±a¶i¥¦ùØ­±¡C

®ð¶]¥X¥h¡A§A­nª`·N¬Ý¡F®ð¶]¶i¨Ó¡A§A­nª`·N¬Ý¡A§A¥²¶·¦³Ä±ª¾¡G®ð¸IIJ¨ì§Aªº»ó¤Õ¡A§A¥²¶·¦³Ä±ª¾¡C§A¥²¶·¶°¤¤ºë¯«¦b¨ºùØ¡G·í®ð§l¶i¨Ó¡A§A¥i¥H·Pı¨ì®ð¸IIJ¨ì§Aªº»ó¤Õ¡AµM«á®ð¶]¥X¥h¡A§A¥i¥H¦A«×·Pı¨ì¨º­Ó¸IIJ¡C±Nºë¯«°±¯d¦b»ó¤lªº¥½ºÝ¡A¨Ã¤£¬O»¡§A¥²¶·¶°¤¤ºë¯«¦b»ó¤lªº¥½ºÝ¡A§A¥u­n«O«ùĵı¡B«O«ùıª¾¡B«O«ùÆ[·Ó¡C¥¦¤£¬O¶°¤¤ºë¯«¡A¦ý¬O§A¤£­n¿ù¹L¥ô¦ó¤@­Ó¤ù¨è¡A§A­nÄ~Äò°O¦í¡C­è¶}©lªº®É­Ô§A·|¿ù¹L¡A¦ý¬O§A­nÄ~Äò°O¦í¡F­è¶}©lªº®É­Ô§A·|¤@¦A¤@¦A¦a¿ù¹L¡A¦ý¬O§A­n¦A«×±N§A¦Û¤v±a¦^¨Ó¡C¦pªG³o¹ï§A¨ÓÁ¿«Ü§xÃø¡A¹ï¤@¨Ç¤H¨ÓÁ¿¡A­nÆ[·Ó¨º­Ó¦a¤è«Ü§xÃø¡A¨º»ò¥L­Ì¥i¥HÆ[·Ó¨{¤lùØ­±ªº®ð¡C·í®ð§l¶iªº®É­Ô¡A¨{¤l·|¹ª°_¨Ó¡F·í®ð©I¥Xªº®É­Ô¡A¨{¤l·|¥W¤U¥h¡A§A´NÄ~ÄòÆ[·Ó§Aªº¨{¤l¡C¦pªG§A¦³¤@­Ó¯uªº«Ü¦nªº¨{¤l¡A³o¼Ëªº¤è¦¡±N¯à°÷¦³©ÒÀ°§U¡C

§A´¿¸gª`·N¬Ý¹L¶Ü¡H¦pªG§Aª`·N¬Ý¦L«×ªº¦ò¹³¡A¨º¨Ç¦ò¹³¨Ã¨S¦³¯u¥¿¦³¨{¤l¡A¨Æ¹ê¤W®Ú¥»´N¨S¦³¨{¤l¡C¦òªû¬Ý°_¨Ó¹³¤@­Ó§¹¬üªº¹B°Ê®a¡G¯Ý³¡®¼°_¡A¦Ó¨{¤lÁY¶i¥h¡A¦ý¬O¦pªG§A¬Ý¤é¥»ªº¦ò¹³¡A§A±N·|·P¨ì«ÜÅå³Y¡A¥¦¬Ý°_¨Ó®Ú¥»¤£¹³¦òªû¡A®¼µÛ¤@­Ó¤j¨{¤l¡A¤j¨ì§A®Ú¥»µLªk¬Ý¨ì¯Ý³¡¡A´X¥G´N¦n¹³¦òªûÃh¥¥¤F¡A§A©Ò¬Ý¨ìªº´N¬O¨{¤l¡C¬°¤°»ò·|¦³³o¼Ëªº¤£¦P¡H¨º­Ó­ì¦]´N¬O¡A¦b¦L«×¡A·í¦òªû¦b¥@ªº®É­Ô¡A¥L¥»¨­¬OÆ[·Ó¦b»ó¤lªº¦a¤è¡A¦]¦¹¨{¤l®Ú¥»¤£­«­n¡A¦ý¬O·íÀR§¤ÀR¤ß³o­Ó¤èªk±q¦L«×¶Ç¨ì¦èÂáA¦A¶Ç¨ì¤¤°ê¡BÁú°ê¡B½q¨l¡B©M¤é¥»¡A¤H­Ìº¥º¥Ä±ª¾¨ìÆ[·Ó¨{¤l¤ñÆ[·Ó»ó¤l¨Ó±o®e©ö¡A¦]¦¹¥L­Ì©Ò°µ¥X¨Óªº¦ò¹³´N¶}©lÅܱo¤£¦P¡A´N¶}©l±aµÛ¤j¤jªº¨{¤l¡C§A¥i¥HÆ[·Ó¨{¤l¡A©Î¬OÆ[·Ó»ó¤Õ¡A¬Ý§A³ßÅw­þ¤@ºØ³£¥i¥H¡A¬Ý­þ¤@ºØ¹ï§A¨ÓÁ¿¤ñ¸û®e©ö³£¥i¥H¡A­«ÂI¦b©ó¥¦¥²¶·¹ï§A«Ü®e©ö¡A¥u¬OÆ[·ÓµÛ¨º­Ó®ð´N·|¦³©_¸ñµo¥Í¡C

«Où¡AÀR¤ß¨Ã¤£§xÃø¡A¥¦¬O«Ü²³æªº¡A´N¬O¦]¬°¥¦«Ü²³æ¡A©Ò¥H§A·|·Pı¨ì¨º­Ó§xÃø¡C§A·Q°µ«Ü¦h¨Æ±¡¡A¦ý¬O«oµL¨Æ¥i°µ¡A³o´N¬O§xÃø¤§©Ò¦b¡C¥¦¬O¤@­Ó«Ü¤jªº§xÃø¡A¦]¬°§Ú­Ì³Q±Ð¾É¥h°µ«Ü¦h¨Æ±¡¡A§Ú­Ì·|°Ý»¡À³¸Ó«ç»ò°µ¡AµM¦ÓÀR¤ß¬O¤@ºØµL¬°ªºª¬ºA¡A§A¥²¶·³B©ó¤@ºØ§¹¥þ¤£¦æ°Êªºª¬ºA¡A§Y¨Ï«ä·Q¤]¬O¤@ºØ§@¬°¡A¨º­Ó¤]¥²¶·³Q©ß±ó¡F§Y¨Ï·Pı¤]¬O¤@ºØ§@¬°¡A¨º­Ó¤]¥²¶·³Q©ß±ó¡C§@¬°¡B«ä¦Ò¡B·Pı¡A³o¤@¤Á³£¥²¶·®ø¥¢¡A§A¥u¬O¦s¦b¡A¦Ó ¡u¦s¦b¡v´N¬OÀR¤ß¡A¨º¬O«D±`²³æªº¡C

¦b§A¥À¿Ëªº¤l®cùØ¡A§A³B©ó¦P¼ËªºªÅ¶¡¡A¦bÀR§¤ÀR¤ßùØ¡A§A±N·|¦A«×¶i¤J¦P¼ËªºªÅ¶¡¡A·í§A²`¤JÀR§¤ÀR¤ß¡A§A±N·|·P¨ì«ÜÅå³Y»¡§A´¿¸gª¾¹D¥¦¡C§A±N·|¥ß¨è»{¥X¥¦¡A¦]¬°¦b§A¥À¿Ëªº¤l®cùثݤE­Ó¤ë¡A§A¤]¬O³B©ó¦P¼ËªºªÅ¶¡¡A¤°»ò¨Æ³£¤£°µ¡A¥u¬O¦s¦b¡C

§A°Ý§Ú»¡¡G¡u§Ú¥H¬°ÀR¤ß¬O¤@¥ó«Ü²³æªº¨Æ¡A¦ý¬O¬Ý¨ì¤H­Ì¦b°µ¨ý©¬¨F¨º(vipassana:¡¥ÀR§¤¡¦ÀR¤ß)¡A§Ú´N¥¢±¼¤F·Q­n¦¨¬°¤@­Ó¦¨¥\ªºÀR¤ßªÌ©Ò¦³ªº§Æ±æ¡C¡v


¥Ã»·¤£­n¥H¦¨¥\»P§_¨Ó«ä¦ÒÀR¤ß¡A¦]¬°¨º¼Ë´N§â§A·Q­n¹F¦¨ªºÀY¸£¡B©Î¦Û§Ú¥D¸qªÌªºÀY¸£±a¶i¨Ó¤F¡A¨º»òÀR¤ß´NÅܦ¨§A¦Û§Úªº®Èµ{¡C¤£­n¥H¦¨¥\©Î¥¢±Ñ¨Ó«ä¦Ò¡A¨º¨Ç¦Wµü¦bÀR¤ßªº¥@¬É¬O¤£¾A¥Îªº¡A§A­n±N¥¦­Ì¥þ³¡§Ñ±¼¡A¨º¨Ç¬OÀY¸£ªº¦Wµü¡A¥¦­Ì¬O¥Î¨Ó¤ñ¸ûªº¡C°ÝÃD¦b©ó¡G§A¤@©w¬Ý¨ì§O¤H¦¨¥\¡A¬Ý¨ì§O¤H¹F¦¨¡A©Î¬O¬Ý¨ì§O¤H«Ü¨g³ß¡A¦Ó§A¦Û¤v«oı±o«Ü§C¼é¡C¥u¬O§¤¦b¨ºùجݵۧAªº®ð¡BÆ[·Ó§Aªº®ð¡A§A·|ı±o¦n¹³«Ü·MÄø¡C§A¤@©w¬Ý°_¨Ó«D±`·MÄø¡A¦Ó¤°»ò¨Æ³£¨S¦³µo¥Í¡C¤§©Ò¥H¤°»ò¨Æ³£¨S¦³µo¥Í¬O¦]¬°§A¹L¤À´Á«Ý¬YºØ¨Æ±¡ªºµo¥Í¡C

¦b­è¶}©lªº®É­Ô¡A¨C¤@ºØ·sªº¹Lµ{¬Ý°_¨Ó³£¤£¦P¡A¤@­Ó¤H¥²¶·¾Ç²ß¥h¹Á¥¦ªº´þ¨ý¡C

¦³¤@­Ó¤k¤Hªº¥ý¥Í¬O¤@­Ó°s°­¡A¦ý¬O¦o¤@¥Í¤¤±q¨Ó¨S¦³³Ü¹L°s¡C
¡u§A³o­Ó°s°­¡A§â¨º­Ó²~¤l»¼¹L¨Ó¡A¤£ºÞ¥¦¬O¤°»òªF¦è¡A§Ú·Q­n¹Á¤@¤U¨º­Ó¨Ï§AÅܦ¨µL¿àº~ªºªF¦è¡C¡v
¦o±N¨º²~·G»ùªº«Â¤h§Ò°s®³¹L¨Ó¡A¤j¤j¦a³Ü¤F¤@¤f¡AµM«á³Ý¤F¤@¤f®ð»¡¡G ¡u¨º¬O§Ú´¿¸g«Ü¤£©¯¦aÅý¥¦¸g¹L§Úªº¼L®B³ÌÃø³Üªº²GÅé¡A¥¦ªº¨ý¹D©_®tµL¤ñ¡I¡v
¨º­Ó¦Ñ³Ã¥ë»¡¡G¡u§A¬Ý¹À¡I³o¨Ç¦~¨Ó§AÁÙ¤@ª½¥H¬°§Ú¬O¦b¨É¨ü©O¡I¡v

¥u­nµ¥¤@¤U¡A«Où¡C¥u­n¦Aµ¹¦h¤@ÂIªº­@¤ß¡A­è¶}©lªº®É­Ô¡A¨C¤@¼ËªF¦è¬Ý°_¨Ó³£·|¦³©Ò¤£¦P¡A§Y¨Ï³Ì²³æªºªF¦è¤]¬O¦p¦¹¡A§A¤£¥²¤Ó«æ¡C

³o´N¬O¦è¤èÀY¸£ªº¤@­Ó°ÝÃD¡G¥^¥^¦£¦£¡C¤H­Ì·Q­n¥ß¨è±o¨ì¨C¤@¼ËªF¦è¡A¥L­Ì¥H§Y·»©@°Ø¡B§Y¨èÀR¤ß¡B©M¥ß§Y¦¨¹D¨Ó«ä¦Ò¡C

¦³¤@­Ó¥Íªø¦b«°¥«ªoµÄ·Æ½Õªº¤H­èÄ~©Ó¤F¤@­Ó¦³«Ü¦hÀY¥À¤ûªº¹A³õ¡A¥L¬O¤@­Ó«Üºë©úªº¾Þ§@ªÌ¡A¥L¨M©w­n¦bµu®É¶¡¤º¼W¥[¥Lªº¤û¸s¡A¦]¦¹¥L´N¶R¤F·í¦a¤TÀY³Ì¦nªº¤½¤û¡A±N¥¦­Ì¸ò¨º¨Ç¥À¤û©ñ¦b¤ûªÙ¤@°_¹L©]¡A¹j¤Ñ¥L¶]¥h¦V¨º­Ó½æµ¹¥L¤½¤ûªº¤H©ê«è¡C

¨º­Ó½æ¤½¤ûªº¤H¯ºµÛ»¡¡G¡u§A¦b´Á«Ý¤°»ò©O¡H§A¥H¬°¹j¤Ñ´N¥i¥H¬Ý¨ì¤p¤û¡H¤£¡A§Y¨Ï¨º¼Ëªº¨Æ±¡¤]¨S¦³¿ìªk«Ü§Öµo¥Í¡C

¥uÀR§¤¤@¤Ñ¡A§A´N·Q­n»¡§A¥i¥H·L¯º¦a¨«¥X¨Ó¶Ü¡H·í§A¨«¥XÀR§¤ªº®É­Ô¡A§A±N·|ı±o«Ü¯h­Â¡A§Aªº¯h­Â¬O¥Ñ©ó§A³Q¸T¤î°µ¥ô¦ó¨Æ¡A§Aªº¯h­Â¬O¥Ñ©ó§A¥H«e±q¨Ó¨S¦³°µ¹L³o»ò·MÄøªº¨Æ¡C§A¬O¤@­Ó ¡u°µªÌ¡v¡A¦ý¬O¥L­Ì«o¥s§A¤°»ò¨Æ³£¤£­n°µ¡C¦pªG§A¼A®ã¼A¤@¾ã¤Ñ¡A§A©Î³\ÁÙ¤£·|¨º»ò¯h­Â¡A¦ý¥u¬OÀRÀR¦a§¤µÛ¡A¤°»ò¨Æ³£¤£°µ¡A¥u¬Oª`·N¬ÝµÛ§A¨º·MÄøªº®ð§l¶i©M©I¥X¡K¡K¡A¦³«Ü¦h®É­Ô§A·|¦³³o¼Ëªº·§©À¤É°_¡G ¡u§Ú¨ì©³¦b³oùØ·F¤°»ò¡H ¡v¦Ó¨º­Ó®É¶¡±N·|¬Ý°_¨Ó«D±`«D±`ªø¡A¤@¤ÑªºÀR¤ß±N·|¬Ý°_¨Ó¦n¹³¸g¹L¤F¦n´X¦~ªº®É¶¡¡A¡u¨ì©³¬O«ç»ò¤F¡H¤µ¤Ñªº¤Ó¶§¬O¤£¬O¤£¤U¤s¡H¨ì©³¤°»ò®É­Ô¤~­nµ²§ô¡H¡v

¦pªG§A¥^¥^¦£¦£¡A¦pªG§A«æ«æ¦£¦£¡A§A±N¥Ã»·µLªkª¾¹DÀR¤ßªº´þ¨ý¡AÀR¤ßªº´þ¨ý»Ý­n«Ü¤jªº­@¤ß¡BµL­­ªº­@¤ß¡CÀR¤ß¬O«Ü²³æªº¡A¦ý¬O§A¤w¸gÅܱo¤Ó½ÆÂø¤F¡A©Ò¥H­n©ñÃP¤U¨Ó»Ý­n®É¶¡¡C¨Ã¤£¬O»¡ÀR¤ß»Ý­nªá¶Oº©ªøªº®É¶¡¡AÅý§Ú¦A«×´£¿ô§A¡G¨º¬O¦]¬°§A¨ã¦³¤@­Ó½ÆÂøªºÀY¸£¡A¥¦¥²¶·³Q±a¨ì¤@ºØ¥ð®§ª¬ºA¡B¤@ºØ©ñÃPªºª¬ºA¡A¦Ó­n°µ¨ì³o¼Ë»Ý­nªá®É¶¡¡C

¤£­n¥H¦¨¥\©M¥¢±Ñ¨Ó«ä¦Ò¡A§A­n¨É¨ü¥¦¡I¤£­n¹L¤À¥Ø¼Ð«ü¦V¡A¨É¨üÆ[·Ó§A®ð®§ªº¶i¥X¨ººØ¥þµMªº¹çÀR¡A¤£¤[¥¦±N·|²£¥Í¤@ºØ¬ü¡A¤£¤[§A±N¯à°÷¸gÅç¨ì¬ü©M¦ÜºÖ¡A¤£¤[§A±N·|ÁA¸Ñ¡A¤@­Ó¤H¤£»Ý­n¥h¨ì¥ô¦ó¦a¤è´N¥i¥H«Ü³ß¼Ö¡A¤@­Ó¤H¥i¥HÀRÀR¦a§¤µÛ¡A³æ¿W¤@­Ó¤H¡A³o¼Ë´N¯à°÷«Ü³ß¼Ö¡A¤£»Ý­n¨ä¥LªF¦è¡A¥u­n¥Í©Rªº¯ß°Ê´N¨¬°÷¤F¡C¦pªG§A¯à°÷¸òµÛ¥¦¯ß°Ê¡A¥¦´NÅܦ¨¤@ºØ²`²`ªº¤º¦bÅw»R¡C

ÀR¤ß¬O§A¯à¶qªº¤@ºØÅw»R¡A¦Ó¡u®ð¡v´N¬O¶i¤J¥¦ªºÆ_°Í¡C

¦òªû±N¤@ºØ¥þ·sªºÀR¤ßªº¬}¨£±a¶i¥@¬É¡C¦b¦òªû¤§«e¡AÀR¤ß¬O¬YºØ§A¥²¶·¨C¤Ñ°µ¤@¦¸©Î¨â¦¸ªº¨Æ±¡¡A¦­¤W°µ¤@­Ó¤p®É¡A±ß¤W°µ¤@­Ó¤p®É¡A´N¬O³o¼Ë¡A¦ý¬O¦òªûµ¹¤©¾ã­ÓÀR¤ß¹Lµ{¤@ºØ¥þ·sªº¸ÑÄÀ¡A¥L»¡¡G³oºØ§A¦b¦­¤W°µ¤@­Ó¤p®É¡A¦b±ß¤W°µ¤@­Ó¤p®ÉªºÀR¤ß¡A§A©Î³\¥i¥H¤@¤Ñ°µ¥|¡B¤­¦¸¡A¦ý¥¦¨Ã¨S¦³¤Ó¤jªº»ù­È¡CÀR¤ß¤£¥i¯à¬O¬YºØ§A¥i¥H¸ò¥Í¬¡¤À¶}¦Ó¨C¤Ñ°µ¤@­Ó¤p®É©Î¤Q¤­¤ÀÄÁªº¨Æ±¡¡AÀR¤ß¥²¶·¸ò§Aªº¥Í¬¡Åܦ¨¦P¸qµü¡A¥¦¥²¶·Åܦ¨´N¹³©I§l¡A§A¤£¯à°÷¥u¬O¦b¦­¤W©I§l¤@­Ó¤p®É¡B±ß¤W©I§l¤@­Ó¤p®É¡A³o¼Ëªº¸Ü±ß¤W±N¥Ã»·¤£·|¨ÓÁ{¡A¥¦¥²¶·¹³©I§l¤@¼Ë¡A§Y¨Ï·í§A¦bºÎıªº®É­Ô¡A¨º­Ó©I§l¤]¦b¶i¦æ¡C§A©Î³\¤w¸g¶i¤J©ü°g¡A¦ý¬O¨º­Ó©I§lÁÙ¦bÄ~Äò¡C

¦òªû»¡ÀR¤ß¥²¶·¦¨¬°¤@ºØ¸g±`©Êªº²{¶H¡A°ß¦³¦p¦¹¡A¥¦¤~¯à°÷¸ÀÅܧA¡A¦Ó¥Lµo®i¥X¤@ºØ·sªºÀR¤ß§Þ¥©¡C

¥L¹ï¥þ¥@¬É³Ì¤jªº°^Äm´N¬OÀR§¤ÀR¤ß¡A¨S¦³¨ä¥L¦Ñ®v´¿¸gµ¹¹L¥@¬É³o»ò°¶¤jªº¤@¶µÂ§ª«¡C­C¿q«Ü¬ü¡A°¨«¢«Â¨È«Ü¬ü¡A¦Ñ¤l«Ü¬ü¡A¬d©Ô¹Ï´µ¯S¤]«Ü¬ü¡A¦ý¬O¥L­Ìªº°^Äm¸ò¦òªû¬Û¤ñ¨Ã¤£ºâ¤°»ò¡A§Y¨Ï±N¥L­Ì¥þ³¡¥[¦b¤@°_¡A¦òªûªº°^ÄmÁÙ¬O¤ñ¸û¤j¡A¦]¬°¥Lµ¹¤F§Ú­Ì¤@ºØ«D±`¬ì¾Çªº¤èªk¡C¥¦«D±`²³æ¡A¦ý¬O«D±`¨ã¦³¬ï³z¤O¡A·í§A¸ò¥¦ºû«ù¦b¦P¤@­ÓÀW²vùØ¡A¥¦´NÅܦ¨§A¥Í©Rùؤ@ºØ¸g±`©Êªº¦]¯À¡C¨º»ò§A´N¤£»Ý­n¦A¥h°µ¥¦¡A¥u¦³¦b­è¶}©lªº®É­Ô§A¥²¶·¥h°µ¥¦¡A¤@¥¹§AÀ´±o¥¦ªºÂ¬ªù¡A¥¦´N·|¤@ª½¸òµÛ§A¡A§A¤£»Ý­n¥h°µ¥¦¡A¤£½×§A¦b°µ¤°»ò¡A¥¦³£·|¤@ª½¦s¦b¡A¥¦Åܦ¨§A¥Í©Rªº¤@ºØ­I´º¡C§A¦b¨«¸ô¡A¦ý§A¬OÀR¤ß¦a¨«¡F§A¦b¦YªF¦è¡A¦ý§A¬OÀR¤ß¦a¦Y¡F§A¦bºÎı¡A¦ý§A¬OÀR¤ß¦aºÎ¡C°O¦í¡A¤@­ÓÀR¤ßªÌ©M¤@­Ó«DÀR¤ßªÌ¡A³s¥L­ÌºÎıªº«~½è³£·|¦³©Ò¤£¦P¡C¨C¤@¼ËªF¦è³£·|Åܱo¤£¦P¡A¦]¬°¤@­Ó·sªº¦]¯À¶i¤J¤F¡A¦Ó¥¦§ïÅܤF¾ã­Ó·NÃÑ«¬ºA¡C

¨ý©¬¨F¨º¡]ÀR§¤ÀR¤ß¡^¥u¬O·N¨ýµÛÆ[·Ó§Aªº®ð®§¡Aª`·N¬Ý§Aªº®ð®§¡A¥¦¤£¹³·ì¦÷ªº©I§l°V½m¡A¥¦¨Ã¨S¦³±N§Aªº®ð§ïÅܨì¥t¥~¤@ºØÃý«ß¡A§ïÅܨì²`©I§l©Î§Ö³t©I§l¡A¤£¡A¥¦®Ú¥»´N¤£§ïÅܧAªº©I§l¡A¥¦¸ò©I§l¨S¦³Ãö«Y¡A©I§l¥u¬O³Q¥Î¨Ó·í¦¨¤@ºØÆ[·Óªº¤u¨ã¡A¦]¬°¥¦¬O¦b§AùØ­±¤@­Ó¸g±`©Êªº²{¶H¡A§A¥i¥H¥u¬OÆ[·Ó¥¦¡A¥¦¬O³Ì·L§®ªº²{¶H¡C¦pªG§A¯à°÷Æ[·Ó§Aªº©I§l¡A¨º»òÆ[·Ó§Aªº«ä·Q±N·|Åܱo¤ñ¸û®e©ö¡C

¦òªû¹ï§Ú­Ìªº¤@¶µ°¶¤j°^Äm´N¬Oµo²{©I§l©M«ä·Q¤§¶¡ªºÃö«Y¡A¥L¬O¾ã­Ó¤HÃþ¾ú¥v¤W²Ä¤@­Ó«Ü²M·¡¦a§i¶D§Ú­Ì»¡©I§l©M«ä·Q²`²`Ãö³s¦b¤@°_ªº¤H¡C©I§l¬O«ä·Qªº¨­Å鳡¤À¡A¦Ó«ä·Q¬O©I§lªº¤ß²z³¡¤À¡A¥¦­Ì¨Ã¤£¬O¤À¶}ªº¡A¥¦­Ì¬O¦P¤@­Ó¿ú¹ôªº¨â­±¡C¥L¬O²Ä¤@­Ó½Í¨ì ¡u¨­ÅéÀY¸£¡v¡]bodymind¡^¬O¤@­Ó²Î¤@Å骺¤H¡A¥L¬O²Ä¤@¦¸½Í¨ì¤H¬O¤@­Ó¡u¤ß²z¨­Å骺¡v(psychosomatic)²{¶Hªº¤H¡C¥L¨Ã¨S¦³½Í¨ì¨­Åé©MÀY¸£¡A¥L½Í¨ì ¡u¨­ÅéÀY¸£¡v¡A¥¦­Ì¨Ã¤£¬O¨â¼ËªF¦è¡A¦]¦¹¤£»Ý­n¥Î¡u©M¡v¦r¨Ó³sµ²¥¦­Ì¡C¥¦­Ì¤w¸g¬O¤@Åé¤F¡A¡u¨­ÅéÀY¸£¡v¤w¸g¬O¤@Åé¤F¡A¥¦­Ì¬Æ¦Ü¤£»Ý­n¥Î³s¦r«¬¤j¤p¨Ó³sµ²¡F¡u¨­ÅéÀY¸£¡v¬O¤@­Ó²{¶H¡A¨C¤@­Ó¨­Å骺¹Lµ{¡A¦b§Aªº¤ß²zùØ­±³£¦³¥¦ªº¹ïµ¥ª«¡A¤Ï¤§¥çµM¡C

§A¥i¥Hª`·N¬Ý¥¦¡A§A¥i¥H¹Á¸Õ¤@ºØ¹êÅç¡A¥u­n°±¤î©I§l¤@¤U¤l¡A§A±N·|·P¨ì«ÜÅå³Y¡G§A¤@°±¤î©I§l¡A§Aªº«ä·Q´N°±¤î¤F¡F©ÎªÌ§A¥i¥Hª`·N¥t¥~¤@¥ó¨Æ¡G¨C·í§Aªº«ä·Q¶]±o¤Ó§Ö¤F¡A§Aªº©I§l´N·|§ïÅÜ¡C¤ñ¤è»¡¡A¦pªG§A¥Rº¡©Ê±ý¡A¦Ó§Aªº«ä·QÅܱo¤Ó¼ö¤F¡A§Aªº©I§l´N·|Åܱo¤£¦P¡A¥¦±N·|¥¢¥h¥¦ªºÃý«ß¡A¥¦±N·|Åܱo§ó²V¶Ã¡B§ó¨S¦³Ãý«ß¡C

·í§A¦b¥Í®ðªº®É­Ô¡A§Aªº©I§l¤]·|§ïÅÜ¡A¦]¬°§Aªº«ä·Q§ïÅܤF¡F·í§A¦b·Rªº®É­Ô¡A§Aªº©I§l¤]·|§ïÅÜ¡A¦]¬°§Aªº«ä·Q§ïÅܤF¡F·í§A«Ü¥­©M¡B«Ü¦w¶h¡B«Ü©ñÃPªº®É­Ô¡A´N¹³¦b®aùؤ@¼Ë¡A§Aªº©I§l¬O¤£¦Pªº¡C·í§A«Ü¯Bļ¡B«Ü·Ð´o¡A·í§A³B©ó°ÊÀú¤£¦w¤§¤¤¡A·í§A³B©ó·¥«×µh­Wªº®É­Ô¡A§Aªº©I§l¬O¤£¦Pªº¡C¥u­nÂǵÛÆ[·Ó§Aªº©I§l¡A§A´N¯à°÷ª¾¹D§AªºÀY¸£³B©ó¤°»òª¬ºA¡C

ÀR¤ßªÌ·|¨Ó¨ì¤@­ÓÂI¡G·íÀY¸£¯uªº§¹¥þ°±¤îªº®É­Ô¡A©I§l¤]°±¤î¤F¡AµM«á´N¦³«Ü¤jªº®£Äß·|¤É°_.....¡C¤£¥²®`©È¡A¦³«Ü¦hÀR¤ßªÌ§i¶D§Ú¡G ¡u§Ú­ÌÅܱo«D±`®`©È¡A«D±`ÅåÀ~¡A¦]¬°¬ðµM¶¡§Ú­Ìıª¾¨ì©I§l°±¤î¤F¡C¡v«Ü¦ÛµM¦a¡A¤@­Ó¤H·|»{¬°·í©I§l°±¤îªº®É­Ô¡A¦º¤`´N±µªñ¤F¡C¦]¬°¦º¤`ªº®É­Ô¡A©I§l¬O°±¤îªº¡A¦Ó¦b«Ü²`ªºÀR¤ßùØ¡A©I§l¤]¬O°±¤îªº¡A¦]¦¹²`¤JªºÀR¤ß©M¦º¤`¦³¤@­ÓÃþ¦üªºÂI¡G¦b¨âªÌùØ­±©I§l³£°±¤î¡A©Ò¥H¦pªG¤@­Ó¤Hª¾¹DÀR¤ß¡A¥L¤]ª¾¹D¦º¤`¡A¨º´N¬O¬°¤°»òÀR¤ßªÌ¯à°÷§K©ó¦º¤`ªº®£Äß¡F¥Lª¾¹D¦b©I§l°±¤îªº®É­Ô¡A¥L¤´µM¥i¥H¦s¦b¡C©I§l¨Ã¤£¬O¥Í©R¡A¥Í©R¬O¤@­Ó»·¤ñ©I§l¤j±o¦hªº²{¶H¡A©I§l¥u¬O¸ò¨­Å骺³s¨t¡A¨º­Ó³s¨t¥i¥H³Q¤ÁÂ_¡A¨Ã¤£¬O»¡©I§l³Q¤ÁÂ_¤§«á¥Í©R´Nµ²§ô¤F¡C¥Í©R¤´µM·|¦s¦b¡A¨Ã¤£¬O»¡©I§l¨S¦³¤F¡A¥Í©R´Nµ²§ô¤F¡C

¦òªû»¡¡Gª`·N¬Ý§Aªº©I§l¡AÅý¥¦ºû«ù¥¿±`¡A´N¹³¥¦­ì¨Ó¤@¼Ë¡CÀRÀR¦a§¤µÛ¡Aª`·N¬Ý§Aªº®ð¡A§Aªº§¤«º¤]¯à°÷¦³©ÒÀ°§U¡F¦òªûªº§¤«º¡A¹³½¬ªáªº§¤«º¡A¬O«D±`¦³À°§Uªº¡A·í§Aªº¯á´Õ°©¬O®¼¥ßªº¡A§A¥H½¬ªáªº«º¶Õ½L»L¦Ó§¤¡A§Aªº¯á´Õ°©¸ò¦a¤ß¤Þ¤O§e¤E¤Q«×««ª½ª¬ºA¡A¦b³o¼Ëªº«º¶Õ¤§¤U¡A¨­Åé³B©ó¥¦³Ì¨Îªº©ñÃPª¬ºA¡CÅý¯á´Õ°©«O«ù®¼ª½¡A¦Ó¨­Åé©ñÃP¡A¾ã­Ó¨­Åé´N¦n¹³±¾¦b¯á´Õ¤W¡A¨S¦³ºò±i¡C¨­ÅéÀ³¸Ó«Ü©ñÃP¡A¦Ó¯á´Õ°©«Ü®¼ª½¡A¦nÅý¦a¤ß¤Þ¤O¹ï§Aªº©Ô¤OÅܦ¨³Ì¤Ö¡C

¦]¦¹³o­Ó½¬ªáªº«º¶Õ¬O«Ü¦³»ù­Èªº¡A¥¦¨Ã«D¥u¬O¤@­Ó¨­Å骺²{¶H¡A¥¦·|¼vÅTÀY¸£¡A¥¦·|§ïÅÜÀY¸£¡C¥H½¬ªáªº«º¶Õ§¤µÛ¡A¥¦ªº¾ã­Ó­nÂI´N¬O§Aªº¯á´Õ°©¥²¶·«O«ù®¼ª½¡A¸ò¦a­±§e¤E¤Q«×««ª½¡A¨º´N¬O§A¯à°÷¦¨¬°³ÌÁo©ú¡B³Ìıª¾¡B³Ì¤£©üºÎªºÂI¡C

µM«áª`·N¬Ý§Aªº©I§l¡A¦ÛµMªº©I§l¡A¤£»Ý­n²`©I§l¡A¤£»Ý­n§ïÅܧAªº©I§l¡A¥u­n«ö·Ó¥¦¥»µMªº¼Ë¤l¨Ó¬Ý¥¦¡C¦³¤@¥ó¨Æ·|¥O§A·P¨ìÅå³Y¡A§A¤@¶}©lÆ[·Ó¡A¥¦´N§ïÅܤF¡A¦]¬°¨º­Ó ¡u¬Ý¡v´N¬O¤@ºØ§ïÅÜ¡AµM«á¨º­Ó©I§l´N¤£¦A¬Û¦P¤F¡C

§A·NÃѨǷLªº§ïÅÜ·|¥ß¨è¼vÅT¨ì§Aªº©I§l¡A§A±N¯à°÷¬Ý¨ì¥¦¡G¨C·í§AÆ[·Ó¡A§A´N·|µo²{§Aªº©I§lÅܱo§ó²`¤@ÂI¡C¦pªG¥¦¬O¦Û¤vÅܦ¨³o¼Ëªº¡A¨º´N¨S¦³°ÝÃD¡A§A¤£­n¥Î§Aªº·N§Ó¥h³o¼Ë°µ¡Cª`·NÆ[·Ó§Aªº©I§l¡Aº¥º¥¦a¡Bº¥º¥¦a¡A§A±N·|·P¨ìÅå³Y¡A·í§Aªº©I§lÅܱo«ÜÂí©w¡B«Ü¦wÀR¡A§AªºÀY¸£¤]·|Åܱo«ÜÂí©w¡B«Ü¦wÀR¡CÆ[·Ó§Aªº©I§l±N·|¨Ï§AÅܱo¯à°÷Æ[·Ó§AªºÀY¸£¡A¨º¥u¬O¤@­Ó¶}©l¡A¨º¥u¬OÀR¤ßªº²Ä¤@³¡¤À¡G¨­Å骺³¡¤À¡C²Ä¤G³¡¤À¬O¤ß²zªº³¡¤À¡A·í§A¶i¨ì²Ä¤G³¡¤À¡A§A´N¯à°÷Æ[·Ó§AªºÀY¸£ùاó·L§®ªºªF¦è¡G«ä·Q¡B±ý±æ¡B©M°O¾Ð¡C

·í§A§ó¥[²`¤JÆ[·Ó¡A¦³¤@­Ó©_¸ñ·|¶}©lµo¥Í¡G·í§A¯à°÷²M¿ô¦aÆ[·Ó¡A§AÀY¸£ªº¬¡°Ê´N·|Åܱo¶V¨Ó¶V¤Ö¡A¥¦ùØ­±´N·|¦³¶V¨Ó¶V¦hªºªÅ»Ø©M¶¡¹j¡A§A·|¦³´X­Ó¤ù¨è¤£·|¸I¨ì¤@µ·«ä·Q¡Aº¥º¥¦a¡Bº¥º¥¦a¡A¦³´X¤ÀÄÁªº®É¶¡¡A¦³´X­Ó¤p®Éªº®É¶¡¡A§A¤£·|¸I¨ì¤@µ·«ä·Q¡C

¥¦ùØ­±¨ã¦³¤@ºØ¯S©wªººâ³N¡G¦pªG§A¯à°÷¦³¥|¤Q¤K¤ÀÄÁ«O«ù¥þµMªºªÅ¡A¨º¤@¤Ñ§A´N¥i¥H¦¨¹D¡A¨º­Ó¤ù¨è§A´N¥i¥H¦¨¹D¡A¦ý¬O°ÝÃD¤£¦b©ó§Aªº§V¤O¡C¤£­nÄ~Äò¥hª`·N§AªºÆ[·Ó¡A¦]¬°¨C·í§A¥hª`·Nªº®É­Ô¡A«ä·Q´N¤¶¤J¤F¡A§A´N¥²¶·¦A±qÀYºâ°_¡A§A´N¥²¶·¦A±q¹s¶}©l¡A ¡u§A¡v¤£»Ý­n¥h¬Ý¥¦¡C

³o¤@ª½³£¬OªF¤è©Ò¦³°¶¤jÀR¤ßªÌªº¸gÅç¡G¥|¤Q¤K¤ÀÄÁ¦ü¥G¬O³Ì²×ªºÂI¡C¦pªG¯à°÷¦³³o»òªøªºªÅ»Ø¡A¦pªG«ä·Q¯à°÷°±¤î³o»òªøªº¤@¬q®É¶¡¡A¦Ó§A¤´µM¯à°÷«O«ùĵı¡A¨S¦³«ä·Q¸g¹L§AªºÀY¸£¡A¨º»ò§A´N¯à°÷§â¯«±µ¨ü¶i¨Ó¡C§A¤w¸gÅܦ¨¤F¥D¤H¡A¦]¦¹«È¤H¥ß¨è´N¨ì¤F¡C

¦bªF¤è¥¦¤w¸g³Qµo²{¤F¡A¥¦³Q¥¿½T¦aµo²{»¡½¬ªáªº«º¶Õ¡C§A¤@©w¬Ý¹L¦òªûªºÀJ¹³¬O¥H¨ººØ«º¶Õ§¤µÛ¡A¥¦³QºÙ¬°½¬ªáªº«º¶Õ¡A¥¦¬O´X¤d¦~¨Óªº¤@¶µµo²{¡A»{¬°¥¦¬O¨­Åé³Ì©ñÃPªºª¬ºA¡A¦ý¬O¹ï¦è¤è¤H¨ÓÁ¿¡A¥L­Ì¨Ã¤£²ßºD©ó§¤¦b¦a¤W¡A¹ï¥L­Ì¨ÓÁ¿¡A½¬ªáªº§¤«º¬O¤@­Ó´c¹Ú¡I©Ò¥HÁקK¥¦¡A¦]¬°­n¾Ç½¬ªáªº§¤«º¡A´X¥G­nªá¤W¤»­Ó¤ëªº®É¶¡¡A¨º¬O¤£¥²­nªº¡C

¦pªG§A²ßºD©ó§¤¦b´È¤l¤W¡A§A¤]¥i¥H§ä¨ì¤@­Ó¤è¦¡¡B¤@­Ó«º¶Õ¡C¤@ºØ¯S®í³y«¬ªº´È¤l¯à°÷À°§U§Aªº¨­Åé©ñ±¼©Ò¦³ªººò±i¡C¤£ºÞ§A¬O§¤¦b´È¤l¡A©Î¬O¥H½¬ªáªº«º¶Õ§¤µÛ¡A©Î¬O½ö¦b§É¤W¡A³£¨S¦³Ãö«Y¡C§¤µÛ¬O¤ñ¸û¦nªº¡A¦]¬°¥¦¥i¥H¨¾¤î§AºÎµÛ¡C

½¬ªáªº«º¶Õ¤§©Ò¥H³Q¿ï¾Ü¥X¨Ó¬O¦³«Ü¦h­ì¦]ªº¡C¦pªG¤@­Ó¤H¯à°÷³o¼Ë°µ¦Ó¨S¦³§xÃø¡A¨º¬O³Ì¦nªº¡A¦ý¥¦¨Ã«D¤@©w­n¦p¦¹¡A¥¦ªº½T¬O§A¯à°÷¶i¤JÆ[·Ó³Ì¨Îªº«º¶Õ¡CÂù»L½LµÛ¡A¨â¤â¤¬¬Û¥æ¤e¡A¯á´Õ°©«O«ù®¼ª½¡A¥¦µ¹¤©«Ü¦h­«­nªº¼vÅT¡A¨Ï§AÅܱo§óĵı¡C²Ä¤@¡A¦b³oºØ«º¶Õ¤§¤U¡A¦a¤ß¤Þ¤O¹ï¨­Å骺¼vÅT³Ì¤Ö¡A¦]¬°§Aªº¯á´Õ°©¬O®¼ª½ªº¡A©Ò¥H¦a¤ß¤Þ¤O¥u¯à°÷¼vÅT¨ì«Ü¤pªº¤@³¡¤À¡C·í§A½ö¤U¨Ó¡A¦a¤ß¤Þ¤O¯à°÷¼vÅT¨ì§Aªº¾ã­Ó¨­Åé¡A¨º´N¬O¬°¤°»ò¹ïºÎı¨ÓÁ¿¡A½ö¤U¨Ó¬O³Ì¦nªº«º¶Õ¡C¦a¤ß¤Þ¤O¯à°÷©Ô§Aªº¾ã­Ó¨­Åé¡A¦Ó¥Ñ©ó¦a¤ß¤Þ¤O©Ô¤OªºÃö«Y¡A¨­Åé´N³à¥¢¤F©Ò¦³ªººò±i¡C²Ä¤G¡A·í§A½ö¤U¨Ó¡A¦pªG§Aªº¥Øªº¬O¬°¤F­nºÎı¡A¨º»ò§A´N¥²¶·¨Ï¥ÎªEÀY¡A¦]¬°³o¼Ë¤~·|¦³¸û¤Öªº¦å²G¬y¨ì§AªºÀY¸£¡AÀY¸£´N¤ñ¸û¤£¬¡ÅD¡A¸û¤Öªº¦å²G¬y¨ìÀY¸£¡A§A´N¤ñ¸û¯à°÷¶i¤JºÎ¯v¡C

½¬ªáªº§¤«º¬O¤@ºØ°¶¤jªº²Õ¦X¡A¥¦¯à°÷¨Ï¦a¤ß¤Þ¤O­°§C¨ì³Ì¤Ö¡A¦Ó¥Ñ©ó¯á´Õ°©¬O®¼ª½ªº¡A©Ò¥H±N·|¦³¸û¤Öªº¦å²G¬y¨ìÀY¸£¡A¦]¦¹ÀY¸£¤]´NµLªk²£¥Í§@¥Î¡C¥H¨ººØ«º¶Õ§¤µÛ¡A§A¤]¤£·|«Ü®e©ö´N¥´¶ßºÎ¡C¦pªG§A±q¤@¥Í¤U¨Ó´N¾Ç²ß¨º­Ó«º¶Õ¡A¥¦·|Åܱo«D±`¦ÛµM¡C½L»L©M¨â¤â¥æ¤e¨ã¦³¤@­Ó­«­nªº·N¸q¡C§A¨­Å骺¯à¶q¥H¤@­Ó¶ê°é¦b°j°é¡A¦b½¬ªáªº§¤«ºª¬ºA¤U¡A¨º­Ó¶ê°é¬O³sÄòªº¡C§Aªº¨â¤â¡A¤@°¦¤â±N¯à¶qµ¹¥t¥~¤@°¦¸}¡AµM«á¨º­Ó¯à¶q´N¶µÛ¤@­Ó¶ê°éÄ~Äò²¾°Ê¡A§A´NÅܦ¨§A¥Íª«¯àªº¤@­Ó¶ê°é¡C

«Ü¦h¨Æ±¡¯à°÷¦³«Ü¤jªºÀ°§U¡C§Aªº¯à¶q¨Ã¨S¦³³QÄÀ©ñ¥X¨Ó¡A©Ò¥H§A¤£·|¯h­Â¡C§Aªº¦å²G¸û¤Ö¹F¨ìÀY¸£¡A©Ò¥HÀY¸£´N¤£·|²£¥Í¤Ó¦hªº§@¥Î¡A§A¥H³o¼Ëªº«º¶Õ§¤µÛ¡A§Aªº¸}³QÂê©w¤F¡A§Aªº¤â³QÂê©w¤F¡A§Aªº¯á´Õ°©¬O®¼ª½ªº¡A¦b³oºØª¬ºA¤U­nºÎı¤ñ¸û§xÃø¡C³o¨Ç³£¥u¬O¤ä«ù¡A¥¦­Ì¨Ã¤£¬O¤@©w­nªº¡A¨Ã¤£¬O»¡¤@­ÓµLªk¥H½¬ªá«º¶Õ§¤µÛªº¤H´N¤£¯à°÷ÀR¤ß¡C¦pªG§A¤£¥H½¬ªáªº«º¶Õ§¤µÛ¡AÀR¤ß±N·|§xÃø¤@ÂI¡A¦ý½¬ªáªº§¤«º¥u¬O¯à°÷¦³©ÒÀ°§U¡A¥¦¨Ã¤£¬Oµ´¹ï»Ý­nªº¡C´H±a°ê®aªº¤H¤£¥i¯à§¤¦b¦a¤W¡C¦h¤Ö¥@¬ö¥H¨Ó¡A¥L­Ìªº¨­Åé¡A¥L­Ìªº¤÷¥À¡A¥H¤Î¥L­Ì±q¨È·í©M®L«½¥H¨Óªº¤÷¥Àªº¤÷¥À¡K¡A§A´¿¸g¬Ý¹L¦³¥ô¦ó¨È·í©M®L«½ªº·Ó¤ù¥H½¬ªá«º¶Õ§¤µÛ¶Ü¡H¨Æ¹ê¤W¡A³o¼Ë§¤µÛ¹ï¥L­Ì¨ÓÁ¿¬O«Ü¦nªº¡A¦]¬°¥H½¬ªáªº«º¶Õ§¤µÛ¡A¥L­Ì´N¯à°÷¥úµÛ¨­¤l§¤µÛ¡A¦Ó¨S¦³¤H·|¹L¤Àıª¾¨ì¥L­Ìªº»rÅé¡C¯Ï¨º±Ðªº©M©|´N¬O¥H³o¼Ëªº¤è¦¡§¤µÛ¡A¥L­Ì¤@ª½³£¥H½¬ªáªº«º¶Õ§¤µÛ¡A·í¥L­Ì¥H³oºØ¤è¦¡§¤µÛ¡A§AµLªk¬Ý¨ì¥L­Ìªº¥Í´Þ¾¹©x¡A¥L­ÌÂù»L½LµÛ¡A¨â¤â¤¬¬Û¥æ¤S¡A³o¼Ë§¤¨ã¦³«OÅ@¥L­Ì»rÅ骺¥\¯à¡C

¦ý¬O¦pªG¦h¤Ö¥@¬ö¥H¨Ó¤H­Ì±q¨Ó¨S¦³³o¼Ë§¤µÛ¡A¨º»ò±N·|³Ð³y¥X¤£¥²­nªº§xÃø¡C¦]¬°§Aªº¨­Åéµ²ºc¤w¸g±Ä¨ú¤F¬YºØ¼Ò¦¡¡A³Ì¦n¬O¿í·Ó¨­Åé¥H¤Î¥¦ªº´¼¼z¡G§¤¦b´È¤l¤W¡C¾ã­Ó­nÂI´N¬O¡A§A¥²¶·§¤±o«ÜµÎªA¡AÅý¨­Å餣·|¤Þ°_§Aªºª`·N¡C§A¥²¶·ÁקKºò±i¡A¦]¬°¦pªG§A¥Ñ©óºò±i¦ÓÀYµh¡A¨º»ò§A±N·|«ÜÃøÀR¤ß¡A§Aªºª`·N¤O±N·|¤@¦A¤@¦A¦a¨«¨ì¨º­ÓÀYµh¤W­±¡C¦pªG§Aªº¸}¨Ï§A¤£µÎªA¡A¦pªG§A¨­Åé¤Wªº¥ô¦ó¦a¤è¦³¥ô¦ó»´·Lªººò±i¡A¥¦´N¥ß¨è·|¹ï§A¦³©Òĵ¥Ü¡C³o¬O«Ü¦ÛµMªº¡A³o¬O¨­Åé´¼¼zªº¤@³¡¤À¡C¦pªG¥¦¤£Äµ¥Ü§A¡A¨º»ò´N·|¦³¦MÀI¡A©Î³\¦³¤@±ø³D¥¿¦b«r§A¡A¦Ó§AÁÙÄ~Äò§¤¦b¨ºùØ¡F©Î³\§Aªº¦çªAµÛ¤õ¤F¡A©Î³\§Aªº¨­Åé¦b¿U¿N¡A¦Ó§A¨Ã¨S¦³Ä±ª¾¨ì¥¦¡A©Ò¥H¨C·í¨­Å馳¥ô¦ó°ÝÃD¡A¥¦´N·|¥ß¨èĵ¥Ü¡A¨º´N¬O¬°¤°»ò¥²¶·³B©ó¤@ºØ©ñÃPªºª¬ºA¡A¦b¨ººØª¬ºA¤U¡A¨­Å餣»Ý­nĵ¥Ü§A¡A¦]¬°¨º­Óĵ¥Ü·|¦¨¬°§AÀR¤ßªº¤@­Ó¥´ÂZ¡C

¤Ú§Q¤å¡]Pali¡^¬O¤@ºØ³æ¯Âªº¡B¤Ñ¯uµL¨¸ªº¤Hªº»y¨¥¡C¦b±ë¤åùØ¡A¥¦¨ã¦³¸ò¥¦¥­¦æªºªF¦è¡A¨º¬O¤@¯ë¤H«ö·Ó¥L­Ìªº¤è«K¨Ó§ïÅܪº¡C¦b±ë¤åùØ¡A¥¦¬O¨ý©¬®L¨º¡]Vipashyan¡^¡A¥¦§xÃø¤F¤@ÂI¡A¦ý¬O¦b¤ÚÍù¤åùØ¡A¥¦´N¬O¨ý©¬¨F¨º¡]Vipassana¡^¡A¨º­Ó·N¸q¬O¤@¼Ëªº¡A¨º­Ó¦r¦b¦r­±¤Wªº·N¸q¬O¡G ¡u¥h¬Ý¡v¡C¦Ó¥¦©Ò¤Þ¥Óªº·N¸q´N¬O¡Gª`·N¬Ý¡BÆ[·Ó¡C

³ì¹F¼¯¦ò¿ï¾Ü¤F¤@ºØÀR¤ß¡A¥¦¥i¥H³QºÙ¬°¥D­nªºÀR¤ß¡C©Ò¦³¨ä¥LªºÀR¤ß³£¸ò¥¦¤£¦P¡A©Ò¦³¨ä¥LªºÆ[·Ó¤è¦¡³£¸ò¥¦¤£¦P¡AµM¦Ó¦b¨C¤@ºØÀR¤ßùس£¦³Æ[·Ó¦s¦b¡AÆ[·Ó¬O¨C¤@ºØÀR¤ßùØ­«­nªº³¡¤À¡A¥¦¤£¯à°÷³QÁ׶}¡C¦òªû±N¨ä¥L¨C¤@¼ËªF¦è³£§R±¼¡A¦Ó¥u«O¯d¤F¥D­nªº³¡¤À¡GÆ[·Ó¡C

Æ[·Ó¦³¤T­Ó¨BÆJ¡C¦òªû¬O¤@­Ó«D±`¬ì¾Çªº«ä·Q®a¡A¥L±q¨­Åé¶}©l¡A¦]¬°¨º¬O³Ì®e©öÆ[·Óªº¦a¤è¡A«Ü®e©öÆ[·Ó§Úªº¤â¦b²¾°Ê¡A«Ü®e©öÆ[·Ó§Ú¦bÁ|¤â¡A§Ú¯à°÷Æ[·Ó§Ú¦Û¤v¨«¦b¸ô¤W¡C·í§Ú¦b¨«¸ôªº®É­Ô¡A§Ú¯à°÷Æ[·Ó¨C¤@­Ó¸}¨B¡C·í§Ú¦b¦YªF¦èªº®É­Ô¡A§Ú¯à°÷Æ[·Ó¡C

©Ò¥H¨ý©¬¨F¨ºªº²Ä¤@­Ó¨BÆJ´N¬OÆ[·Ó¨­Å骺¦æ°Ê¡A¨º¬O³Ì®e©öªº¨BÆJ¡A¥ô¦ó¬ì¾Ç¤èªkÁ`¬O±q³Ì®e©öªº¶}©l¡C

·í§A¦bÆ[·Ó¨­Å骺®É­Ô¡A§A±N·|Åå³Y©ó·sªº¸gÅç¡A¦pªG§A¦b²¾°Ê¤âªº®É­Ô¯à°÷Æ[·Ó¡B¯à°÷ª`·N¬Ý¡B¯à°÷«O«ùĵı¡B¯à°÷¦³·NÃÑ¡A§A±N·|·P¨ì§Aªº¤â¦³¤@ºØÀu¶®©M¹çÀR¡A§A¤]¥i¥H¤£­n¦³Æ[·Ó¦a²¾°Ê¡A¥¦±N·|²¾°Ê±o§ó§Ö¡A¦ý¬O¥¦±N·|¥¢¥h¥¦ªºÀu¶®¡C

¦òªû¨«¸ô«ÜºC¡A¤H­Ì±`±`°Ý¥L»¡¬°¤°»ò¥L¨«±o¨º»òºC¡A¥L»¡¡G¡u³o¬O§ÚÀR¤ßªº¤@³¡¤À¡K¡K¥Ã»·³£­n¦n¹³§A¦b¥V¤Ñ¨«¶i¦B§Nªºªe¬yùؤ@¼Ë¦a¨«¸ô¡K¡KºCºC¦a¡Bĵı¦a¡A¦]¬°ªe¬y«D±`§N¡F§A­n«Ü¦³Ä±ª¾¡A¦]¬°¨º­Ó¬y«D±`±j¡F§A­nÆ[·Ó§Aªº¨C¤@­Ó¨BÆJ¡A¦]¬°ªe¬yùتº¥ÛÀY«Ü·Æ¡A§A¥i¯à·|·Æ­Ë¡C¡v

¦b¨C¤@­Ó¤£¦Pªº¨BÆJùØ¡A¥u¦³«ÈÅé§ïÅÜ¡A¤èªk«hºû«ù¤@¼Ë¡C²Ä¤G¨B¬OÆ[·ÓÀY¸£¡A²{¦b§A¶i¤J¤F¤@­Ó§ó·L§®ªº¥@¬É¡GÆ[·Ó§Aªº«ä·Q¡C¦pªG§AÆ[·Ó§Aªº¨­ÅéÆ[·Ó±o«Ü¦¨¥\¡A¨º»òÆ[·ÓÀY¸£ªº®É­Ô´N¤£·|¦³¥ô¦ó§xÃø¡C«ä·Q¬O·L§®ªºªi¡B¬O¹q¤lªi¡B¬OµL½u¹qªi¡A¦ý¬O¥¦­Ì¸ò§Aªº¨­Åé¤@¼Ë¬Oª«½èªº¡C¥¦­Ì¬O¬Ý¤£¨£ªº¡A´N¦n¹³ªÅ®ð¤]¬O¬Ý¤£¨£ªº¡A¦ýªÅ®ð¸ò¥ÛÀY¤@¼Ë¬Oª«½èªº¡A©Ò¥H§Aªº«ä·Q¤]¬O¤@¼Ë¡A¥¦¬Oª«½èªº¡A¦ý¥¦¬O¬Ý¤£¨£ªº¡C

¨º¬O²Ä¤G¨B¡A¬O¤¤¶¡ªº¤@¨B¡A§A²¾¦V¨º­Ó¬Ý¤£¨£ªºªF¦è¡A¦ý¥¦ÁÙ¬Oª«½èªº¡CÆ[·Ó§Aªº«ä·Q¡A°ß¤@­nª`·Nªº¬O¡G¤£­n§PÂ_¡C¤£­n§PÂ_¡A¦]¬°§A¤@¶}©l§PÂ_¡A§A´N·|§Ñ°OÆ[·Ó¡C

¨Ã¤£¬O¹ï§PÂ_¦³¤°»ò¼Ä·N¡A¥¦¤§©Ò¥H³Q¸T¤î¬O¦]¬°§A¤@¶}©l»¡¡u³o¬O¦nªº«ä·Q¡v¡A´N¦b¨º­Ó§PÂ_ªº¤ù¨è¡A§A´N¨S¦³¦bÆ[·Ó¡C§A¶}©l«ä¦Ò¡A§A´N¯A¤J¤F¡A§A¤£¯à°÷«O«ù¶WµM¡A§A¤£¯à°÷¯¸¦b¸ôÃä¬ÝµÛ¥æ³q¡C

¤£­nÅܦ¨¤@­Ó°Ñ»PªÌ¡A¤£­n¦ô¶q¡B¤£­nµû»ù¡B¤£­nÄþ³d¡F¹ï©ó¸g¹L§AÀY¸£ªº¥ô¦óªF¦è¡A¤£­n±Ä¨ú¥ô¦óºA«×¡A§A¥²¶·§â§Aªº«ä·Q¬Ý¦¨¦n¹³¤ÑªÅ¤W¸g¹Lªº¶³³o¼Ë¨ÓÆ[·Ó¡A¤£­n¹ï¥¦­Ì¥[¥H§PÂ_¡A¤£­n»¡³o¦·¯Q¶³¬Ý°_¨Ó«D±`¨¸´c¡A³o¦·¥Õ¶³¬Ý°_¨Ó¦n¹³¤@­Ó¸t¤H¡C¶³´N¬O¶³¡A¥¦­Ì¬J¤£¬O¨¸´cªº¡A¤]¤£¬Oµ½¨}ªº¡C

«ä·Q¤]¬O¤@¼Ë¡A¥¦¥u¬O¤@­Ó¤p¤pªºªi¸g¹L¤F§AªºÀY¸£¡C¤£­n±aµÛ¥ô¦ó§PÂ_¦aÆ[·Ó¡A§A±N·|¦A«×¦³¤@­Ó«Ü¤jªºÅå³Y¡C·í§AªºÆ[·Óí©w¤U¨Ó¡A«ä·Q´N·|Åܱo¶V¨Ó¶V¤Ö¡C¨º­Ó¤ñ¨Ò­è¦n¬O¤@¼Ëªº¡G¦pªG§A¦bÆ[·Ó·í¤¤Ã­©w¤F¦Ê¤À¤§¤­¤Q¡A¨º»ò§A«ä·Qªº¦Ê¤À¤§¤­¤Q´N·|®ø¥¢¡F¦pªG§A¦b§AªºÆ[·Ó·í¤¤Ã­©w¤F¦Ê¤À¤§¤»¤Q¡A¨º»ò´N¥u¦³¦Ê¤À¤§¥|¤Qªº«ä·Q·|¦b¨ºùØ¡F·í§A¬O¦Ê¤À¤§¤E¤Q¤E¯ÂºéªºÆ[·Ó¡A¨º»ò´N¥u¦³°¸¦Ó·|¦³¤@¨Ç©t¿Wªº«ä·Q¡A°£¦¹¤§¥~¨ä¥L©Ò¦³«ä·Qªº¥æ³q³£¨S¦³¤F¡A¨º­Ó«ä·Qªº¥æ³q¦y®p®É¶¡¤w¸g¤£´_¦s¦b¡C

·í§A¦Ê¤À¤§¦Ê¤£§PÂ_¡A¥u¬OÆ[·Ó¡A¥¦·N¨ýµÛ§AÅܦ¨¥u¬O¤@­±Ãè¤l¡A¦]¬°¤@­±Ãè¤l±q¨Ó¤£§@¥ô¦ó§PÂ_¡A§Y¨Ï¤@­Óªø±o«ÜÁ઺¤k¤H¨Ó·Ó¥¦¡AÃè¤l¤]¤£·|¦³§PÂ_¡F¤@­Ó«Ü¬üªº¤k¤H¨Ó·ÓÃè¤l¡A¦o¹ïÃè¤l¨ÓÁ¿¤]¬O¤@¼Ëªº¡F·í¨S¦³¤H·ÓÃè¤lªº®É­Ô¡A¥¦·|¸ò¦³¤H¦b·ÓÃè¤lªº®É­Ô¤@¼Ë¦a¯Â¡AÃè¤l¦b¦³¤Ï¬M©M¨S¦³¤Ï¬Mªº±¡ªp¤U¬O¤@¼Ëªº¡C·í§A«O«ù¯ÂºéªºÆ[·Ó¡A§A´NÅܦ¨¤@­±Ãè¤l¡C

³o¬OÀR¤ß³Ì¤jªº¦¨´N¡C§A¤w¸g¨«¦b¥b¸ô¤W¡A¦Ó³o¬O³Ì§xÃøªº³¡¤À¡A²{¦b§A¤w¸gª¾¹D¤F¨º­Ó¶ø¯µ¡A§A¥u­n±N¦P¼Ëªº¶ø¯µÀ³¥Î¦b¤£¦Pªº«ÈÅé¤W¡C§A¥²¶·±q«ä·Q²¾¨ì§óºë·Lªº¸gÅç¡G·P±¡¡B·Pı¡B©M¤ß±¡¡K¡K±qÀY¸£¨ì¤ß¡A¥Î¦P¼Ëªº¤è¦¡¡G¨S¦³§PÂ_¡A¥u¬OÆ[·Ó¡A§A±N·|·P¨ì«ÜÅå³Y¡A¨º¨Ç¦û¾Ú¤F§A¤j³¡¤Àªº·P±¡¡B·Pı¡B©M¤ß±¡¡K¡C

¦p¦¹¤@¨Ó¡A·í§Aı±o´d¶Ë¡A§A´NÅܱo¯uªº´d¶Ë¡A§A·|³Q¨º­Ó´d¶Ë©Ò¦û¾Ú¡F·í§Aı±o¥Í®ð¡A¥¦¨Ã¤£¬O¬YºØ¥u¬O¤@³¡¤ÀªºªF¦è¡A§A·|Åܱo¥Rº¡¼««ã¡A§A¾ã­Ó¤Hªº¨C¤@®ÚÅÖºû³£¸òµÛ¨º­Ó¼««ã¦b¸õ°Ê¡C

ª`·NÆ[·Ó§Aªº¤ß¡A¨º­Ó¸gÅç±N·|¬O¡G²{¦b¤w¸g¨S¦³¤°»òªF¦è¯à°÷¦û¾Ú§A¡C´d¶Ë¨Ó¤F¤S¥h¡A§A¤£·|Åܦ¨´d¶Ëªº¡F§Ö¼Ö¨Ó¤F¤S¥h¡A§A¤]¤£·|Åܦ¨§Ö¼Öªº¡C¥ô¦ó¦b§A¤º¤ß²`³B²¾°ÊªºªF¦è³£®Ú¥»¤£·|¼vÅT§A¡A§A·|­º«×¹Á¨ì¬YºØ¶ø¯µªºªF¦è¡C§A¤w¸g¤£¦A¬O¤@­Ó³Q±À¨Ó±À¥hªº¥£Áõ¡A§A¤w¸g¤£¦A¬O¤@­Ó¥ô¦ó·P±¡¡B¥ô¦ó·Pı¯à°÷¥´ÂZ§Aªº¤H¡A§A¤w¸g¤£¦A¬O¤@­Ó¥ô¦ó¤H¥Î¥ô¦ó¤@¥ó¤p¨Æ´N¯à°÷¥´ÂZ§Aªº¤H¡C

·í§A¦b²Ä¤T¨BÅܦ¨¤@­ÓÆ[·Ó¡A§A±N·|­º«×Åܦ¨¤@­Ó¥D¤H¡G¨S¦³¤°»òªF¦è¯à°÷¥´ÂZ§A¡A¨S¦³¤°»òªF¦è¯à°÷Õæ¾r¦b§A¤§¤W¡A¨C¤@¼ËªF¦è³£Â÷±o«Ü»·¡A¨C¤@¼ËªF¦è³£¦n¹³¦b©³¤Uªº²`³B¡A¦Ó§A¬O¯¸¦b¤s³»¤W¡C

³o´N¬O¨ý©¬¨F¨ºªº¤T­Ó¨BÆJ¡C¨ý©¬¨F¨º¦³«Ü¦hºØ¤èªk¡A³o¥u¬O¨ä¤¤ªº¤@ºØ¡C¦]¬°¦ò±Ð¶Ç¹M¤F¾ã­ÓªF¤èªº¨È¬w¡A©Ò¥H»·ªFªº¨ý©¬¨F¨º¨ã¦³¤@ºØ¤£¦Pªºµ²ºc¡C¦b¤é¥»¡A¥¦¬O¦b§A©I§lªº®É­ÔÆ[·Ó¨{¤l¡A©Ò¥H¤é¥»ªº¦ò¹³³£®¼µÛ¤@­Ó¤j¨{¤l¡A¦Ó¦L«×ªº¦ò¹³´N¨S¦³¤j¨{¤l¡A¨º¬O¤£¹³¹B°Ê­ûªº¨­§÷¡A¥¦¬Ý°_¨Ó¤£¬ü¡C

¦ý¬O¤é¥»ªº¦ò¥²¶·¦³¤@­Ó¤j¨{¤l¡A¦]¬°¨ý©¬¨F¨ºªº¾ã­Ó¤èªk´N¬O­n½m²ß¨{¤l¹ª°_¨Ó¡A¦Ó¤£¬O¯Ý³¡¹ª°_¨Ó¡C¯Ý³¡«O«ù¹çÀR¡B¤£°Ê¡A·í§A§l®ðªº®É­Ô¡A¥u¦³¨{¤l¹ª°_¨Ó¡F·í§A©I®ðªº®É­Ô¡A¥u¦³¨{¤lÁY¶i¥h¡AÆ[·Ó¥u¦³¤@­Ó¨BÆJ¡C¨ý©¬¨F¨º¦b¤é¥»«Ü¬y¦æ¡C
¦b¿üÄõ¡A¥L­Ì¦³¨â­Ó¨BÆJ¡G­º¥ýÆ[·Ó¦P¼Ëªº©I§l¡A¤£¬OÆ[·Ó¦b¨{¤lªºÂI¡A¦Ó¬OÆ[·Ó¦b»ó¤lªºÂI¡C·í§A§l®ðªº®É­Ô¡AªÅ®ð¸IIJ¨ì§Aªº»ó¤Õ¡A§A­nıª¾¨ì¥¦¡C·í¼öªÅ®ð¶]¥X¨Ó¡A§A¤]­n«O«ùÆ[·Ó¡A³o¬O²Ä¤@¨B¡C

µM«á²Ä¤G¨B¡G·í§A§l®ðªº®É­Ô¡A´N¦b®ð§é¦^ªº®É­Ô¦³¤@­ÓªÅ»Ø¡X¡X¦³¤@­Ó¥ð®§ªº¶¥¬q¡A¦³´X¬íÄÁªº®É¶¡¡CÆ[·Ó®ð¤£°Êªº¨º´X¬íÄÁ¡C¦pªG§AÅܱo¯à°÷Æ[·Ó¨º¨Ç¤ù¨è¡A§A´N¯à°÷¦b¥~­±Æ[·Ó¥¦­Ì¡C·í®ð©I¥X¡A¦b¥¦­n¶i¤J¤§«e¡A¦³¤@­Ó¤p¤pªº¶¡¹j¡A¨º­Ó¶¡¹j¸ò·í§A®ð¦bùØ­±ªº®É­Ô¬O¤@¼Ëªº¡A§A¤]¥i¥HÆ[·Ó¥¦¡Bıª¾¥¦¡C

¦b¦èÂáA¥L­Ì¨Ï¥Î¤£¦Pªº¤èªk¡F¦bÁú°ê¡A¥L­Ì¦³¥t¥~ªº¤èªk¡F¦b¤¤°ê¡A¤S¦³¥t¥~ªº¤èªk¡A¦ý¬O¥D­nªº­«ÂI³£¦b©ó¦¨¬°¤@­ÓÆ[·Ó¡C§Úªº·Pı¬O¡A§Ú©Ò´y­zªº¤T­Ó¨BÆJ¬O³Ì®e©ö¡B³Ì²³æªº¡A¨C¤@­Ó¤H³£¯à°÷°µ¥¦¡A¤£»Ý­n¥ô¦ó¾ÇÃÑ©Î¥ô¦ó­W¦D¡A¤]¤£»Ý­n¤°»ò°¶¤jªºÁA¸Ñ¡C¦b³o¤T­Ó¨BÆJ¤§«á¡A¯u¹êªº¸gÅç´N·|¥X²{¡A³o¤T­Ó¨BÆJ·|±a»â§A¨ì¼q¦tªºªù¡A¨º­Óªù¬O´¯¶}ªº¡C

·í§A¹ï§Aªº¨­Åé¡B§AªºÀY¸£¡B©M§Aªº¤ß¯à°÷«O«ù§¹¬üªºÆ[·Ó¡A¨º»ò§A¤w¸g¤£¯à°÷¦A°µ±o§ó¦h¤F¡A±µ¤U¨Ó§A¥²¶·µ¥«Ý¡C·í«e­±¤T­Ó¨BÆJ³£°µ±o«Ü§¹¬ü¡A±µ¤U¨Ó´N¬O§A­n±o¨ì¼ú½àªº®É­Ô¡A¥¦¬O±q¤ß¨ì¥»©Ê¡A§A¦s¦bªº®Ö¤ßªº¸õÅD¡C§AµLªk¥h°µ¥¦¡A¥¦·|¦Û¤vµo¥Í¡A³o¤@ÂI§A¥²¶·°O¦í¡C

¤£­n¸ÕµÛ¥h°µ¥¦¡A¦]¬°¦pªG§A¸ÕµÛ¥h°µ¥¦¡A§A¤@©w·|¥¢±Ñ¡C¥¦¬O¤@ºØµo¥Í¡A§A·Ç³Æ¤F¤T­Ó¨BÆJ¡A²Ä¥|­Ó¨BÆJ¬O¦s¦b¥»¨­µ¹§Aªº¼ú½à¡A¥¦¬O¤@ºØ¸õÅD¡A§Aªº¥Í©R¤O¡B§AªºÆ[·Ó·|¬ðµM¶i¤J§A¦s¦bªº¤¤¤ß¡A§A´N¦^¨ì®a¤F¡C

§A¥i¥HºÙ¥¦¬°¦Û§Ú¹F¦¨¡A§A¥i¥HºÙ¥¦¬°¦¨¹D¡A§A¤]¥i¥HºÙ¥¦¬°³Ì²×ªº¸Ñ©ñ¡C¤w¸g¨S¦³¤°»òªF¦è¯à°÷¤ñ¥¦§ó¦h¤F¡A§A¤w¸g¨Ó¨ì¤F§A°l´Mªº³Ì²×ÂI¡A§A¤w¸g§ä¨ì¤F¦s¦bªº¯u²z¥H¤Î¥¦©Ò±a¨Óªº³Ì¤j¨g³ß¡C

¦³¤@­ÓµS¤Ó¤H©M¤@­Ó·Rº¸Äõ¤H¦bª§½×Ãö©ó©Êªº¨Æ¡A¨º­Ó·Rº¸Äõ¤H»¡¡A®Ú¾Ú¥Lªª®v©Ò»¡ªº¡A©Ê¥u¬O¤@¶µ¤u§@¡A¥¦ªº¥Øªº¦b©ó¥Í¨|¡C

¡u¤£¡I ¡v¨º­ÓµS¤Ó¤H»¡¡G¡u§Ú­ÌµS¤Ó±Ðªºªª®v»¡¡A©Ê¬O¤@ºØ§Ö¼Ö¡A¦pªG¥¦¬O¤@ºØ¤u§@¡A¨º»ò§Ú­Ì´NÀ³¸ÓÅý·Rº¸Äõ¤H¨Ó°µ¥¦¡C¡v

ÀR¤ß¤£¬O¤@¶µ¤u§@¡C
ÀR¤ß¬O¯Âºéªº³ß¼Ö¡C

·í§A¶i¤J§ó²`¡A§A±N·|¸I¨ì¶V¨Ó¶V¦hÀu¬üªºªÅ¶¡¡A¶V¨Ó¶V¦hµo¥úªºÂI¡A¥¦­Ì¬O§Aªº°]´I¡K¡K¶V¨Ó¶V²`ªº¹çÀR¡A¨º­Ó¹çÀR¨Ã«D¥u¬O¨S¦³¾¸­µ¡A¦Ó¬OµLÁn­µ¼Öªº ¡u¦b¡v¡A¹³­µ¼Ö¤@¯ëªº¡B¬¡¥Í¥Íªº¡BÅw»Rªº¡C

·í§A¹F¨ì¤F§A¦s¦b³Ì²×ªºÂI¡A·í§A¹F¨ì¤F»ä­·ªº¤¤¤ßÂI¡A§A´N§ä¨ì¤F¯«¡C¯«¨Ã¤£¬O¤@­Ó¤H¡A¦Ó¬O¥ú¡B·NÃÑ¡B¯u²z¡B©M¬ü¡A¯«´N¹³¤@¤Á¤HÃþ¦h¤Ö¥@¬ö¥H¨Ó¤@ª½¦b¹Ú·QªºªF¦è¡A¦Ó¨º¨Ç¹Ú·QªºÄ_ª«´NÁôÂæb§A¦Û¤vùØ­±¡C

¥¦¨Ã¤£¬O¤@ºØ´o¤Hªº¡B§é¿iªº¡B­W¦Dªº½m²ß¡F¥¦¬O«D±`´r§Öªº¡B¦p­µ¼Ö¯ëªº¡B¸Ö·Nªº¡A¦Ó¥B¥¦·|¤@ª½Åܱo¶V¨Ó¶V¬O¯Âºéªº³ß®®¡C¥¦¨Ã¤£¬O¤u§@¡A¥¦¬O¬èë¡A¥¦¬O§Ú©Òª¾¹Dªº°ß¤@¬èë¡A¦]¬°¹ï§Ú¨ÓÁ¿¡A¬èë·N¨ýµÛ¡G·í§A¹F¨ì¤F§A¦Û¤vªº¥»©Ê¡A§A·|ı±o¹ï¦s¦bµL­­ªº·P¿E¡A¨º­Ó·P¿E´N¬O°ß¤@¯u¹êªº¬èë¡A©Ò¦³¨ä¥Lªº¬èë³£¬O°°³yªº¡B°²ªº¡B¤H¬°ªº¡A³o­Ó·P¿E±N·|¦b§AùØ­±¤É°_¡A´N¦n¹³ªâªÚ±qª´ºÀªá¬yÅS¥X¨Ó¤@¼Ë¡C

 
¶ø­×·s®É¥N½×¾Â oshonewage.com
¶ø­×ÀR¤ßÀç OSHO Meditation Camp
±a»âªÌ²¤¶¡G
´¶³sªü±Ó Prem Ameen¡A¶ø­×ªù®{¡A1999¦~¬K¤Ñ±µ¨üÂI¤Æ¡A´¿±µ¨ü¡u¦L«×¯óÃÄ«ö¼¯°V½m Ayurvedic YOGA Massage Training¡v¡B¡u¯à¶q¥­¿Å«ö¼¯°V½m OSHO Rebalancing Massage Training¡v¡B¡u¶ø­×Ãö¸`ÄÀ©ñ OSHO Joint Release¡v¡B¡uÀYÂË°©¥­¿Å°V½m Craniosacral Core Resonance Training¡v¡B¡uÆF©Ê±mªo¯ß½ü«ö¼¯ Aura-soma Chakra Massage¡v¡B¡u¶ø­×ÀR¤ß±a»â°V½m Training OSHO Meditation Facilitator¡v...µ¥°V½m½Òµ{¡C¤K¦¸¡u¤Q¤é¤ºÆ[ 10 Days Vipasana Meditation¡v¸gÅç¡C 2007¦~°_¶}©l¤À¨ÉÀR¤ßÅéÅç¡C