奧修曼達拉靜心
OSHO Mandala Meditation

曼達拉的意思是圓。每一個圓都包含有一個中心。這個技巧的目標是要創造出一個能量的圓，以至於自然而然地歸於中心。這個技巧分成4個15分鐘的階段。它由強烈的活動開始，而每一個階段漸漸變得靜止，以至於在第四個階段，一個人會留在絕對靜止、絕對寧靜之中，然後靜心就能發生。

這是另一個強而有力的技巧，它創造出一個能量圈，且將其能量導引至本然的中心。
曼達拉靜心共有四個階段，每個階段15分鐘。